Aulas regulares de GYROTONIC(R)

Adriana Almeida Pees escreveu:

Individuais, em duplas ou em trios

Descontos especiais para grupos de teatro e dança

O QUE É GYROTONIC®

GYROTONIC® é um novo conceito de movimento corporal desenvolvido nos Estados Unidos que vem apresentando

resultados extraordinários. Juliu Horvath, seu precursor, levou em conta sua vasta experiência nas áreas de esportes,

dança, yoga, medicina oriental e acupuntura na criação do GYROTONIC®.

O aparelho GYROTONIC® conduz o treinamento através de seus movimentos circulares, ondulares e de resistência suave.

Os exercícios lembram à movimentação em água, no entanto proporcionam um controle muito mais preciso das

seqüências de movimentos.

Benefícios

• Otimiza a coordenação motora

• Movimentos harmoniosos, que não impõe grande resistência

• Estimula o corpo em sua totalidade

• Treina a percepção da movimentação tridimensional em um ambiente

• Ideal para bailarinos, atores e esportistas, que desejam trabalhar pontos fracos de forma direcionada

como treinamento complementar

Particularidades

• Foca a coluna vertebral como suporte de todo o corpo, ampliando sua movimentação

• Trabalha os músculos visando as cadeias funcionais e não isoladamente

• Trabalha a articulação múltipla dos membros sob pressão angular mínima

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