São Paulo: Estúdio Nave: Aula aberta de Hatha Yoga

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Aula aberta de Hatha Yoga com Adriana Kipriadis

 

15 de outubro, quinta, das 12h30 às 13h30

O Hatha Yoga desenvolve estabilidade, disciplina e concentração. É uma prática milenar de origem indiana e tem por finalidade ligar o homem à sua própria e íntima realidade. Nas aulas são utilizados asanas (posturas), pranayamas (respiração) e yoganidra (relaxamento) que quando realizados de forma suave e concentrada produzem equilíbrio, fortalecimento e alinhamento.

Adriana Kipriadis é professora e pesquisadora do Yoga com formação em Hatha Yoga, Comunicações e Artes e pesquisadora em dança e teatro. Desenvolve projetos para oficinas culturais, Hatha Yoga no preparo de dançarinos e atores e ministra aulas regulares para todos os que tenham interesse em consciência corporal, fortalecimento e equilíbrio.

 

Inscrições pelo e-mail: contato@estudionave.com

 

Estúdio Nave: Rua Luis Anhaia, 47 (travessa da Wisard, paralela a Mourato Coelho) - Vila Madalena - São Paulo

Tel. (11) 3032 3497 - www.estudionave.com