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Lucía Valeta
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FEBRERO en taller de danza y creación casarrodante
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Nuevo grupo! Estiramientos de meridianos
clase abierta, martes 2 de febrero 10 hs.
docente: Pola Ferrari
Danza principantes: lunes y miércoles / 10 a 11:30 - Tamara Gómez
Danza intermendios: martes y jueves / 10 a 11:30 - Vera Garat
viernes / 15 a 16:30 - Tamara Gómez
Pilates : martes y jueves / 18 a 19:30 - Vera Garat
Yoga: lunes y miercoles / 18 a 19:30 -Tamara Gómez
viernes / 10 a 12 - Rudra
Estiramientos de meridianos: martes y jueves / 10 a 11:15 - Pola Ferrari (polaferrari@gmail.com)
Taller intensivo de Contact Improvisation: sábado 20 y domingo 21.
Andrea Fernández (B.A.) Mariana Casares y Ruth Ferrari
Taller Esferokinesis: sábado 27.
Leticia Falkin y Laura Pirotto
(se adjunta info.)
a partir de marzo: movimiento para embarazadas
Los esperamos!
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anexo
TALLER de ESFEROKINESIS SÁBADO 27 de febrero de 10.00 a 13.00 hs. en taller casarrodante
En este taller abordaremos el sistema fisiológico de Órganos. Trabajaremos a partir del principio “contenido y continente” deteniéndonos a explorar nuestro relleno.
A través de ejercicios con las esferas buscaremos conectarnos con el peso y el volumen de nuestros órganos, como un soporte para la postura. Desde allí exploraremos las posibilidades que ellos nos brindan para iniciar el movimiento y encontrar nuevas calidades.
Qué es Esferokinesis Los balones de grandes dimensiones o fisiobalones, han sido utilizados desde principios del Siglo XX en tratamientos kinesiológicos y de rehabilitación física.
En las últimas décadas, su uso se ha popularizado como una forma de
complementar y optimizar el trabajo de entrenamiento del cuerpo. BMC es un método creado por Bonnie Bainbridge Cohen, desarrollado en Estados Unidos, que propone la exploración del movimiento iniciado a partir de la percepción de los distintos sistemas fisiológicos y de los patrones neurológicos básicos. Silvia Mamana ha desarrollado en Argentina la aplicación de los principios anatómicos y fisiológicos de BMC al trabajo con esferas de distintos tamaños. Esa integración se denomina Esferokinesis. Profundizar en el conocimiento de la anatomía a través del trabajo con las esferas, nos permite entre otras cosas adquirir una mayor comprensión del cuerpo, mejorar las posturas y ampliar la eficacia del movimiento en el espacio.
Quiénes somos Leticia Falkin y Laura Pirotto Bailarinas, coreógrafas. Instructoras de Pilates, Instructoras de Esferokinesis. Ambas formadas con Silvia Mamana, fueron parte del equipo docente de la formación en Esferokinesis dictada en Uruguay en el 2007.
